Batido de ananás, coco e frutos vermelhos
5 August, 2022
Tempo de preparação: 5 minutos
Ingredientes para 1 dose
Ingredientes:
26g F1 Ananás e Coco, Edição Limitada
200ml bebida de soja, sem açúcar
15g amoras, mais algumas para decoração
15g framboesas, mais algumas para decoração
50g gelo
1 copo alto
Preparação:
Numa liquidificadora, coloca a F1 Ananás e Coco, Edição Limitada, adiciona gradualmente a bebida de soja, sem açúcar enquanto bates, até ficar homogéneo.
Em seguida, junta as amoras e as framboesas, durante 30 segundos ou até ficar homogéneo. Adiciona o gelo e pulsa algumas vezes até obteres pedaços pequenos.
Bate bem até todos os ingredientes se misturarem. Verte para o copo, decora com as amoras e framboesas que reservaste e serve.
Informação Nutricional por Dose (g): 306
Kcal 160
Proteína (g) 14.2
Lípidos (g) 5,9
dos quais ácidos gordos saturados (g) 0,94
Hidratos de Carbono (g) 11,4
Hidratos de Carbono dos quais açúcares (g) 10,3
Fibra (g) 5,6
Sal (g) 0,3
* Somente quando preparados conforme as instruções do rótulo, os nossos produtos oferecem todos os benefícios nutricionais descritos no mesmo.
Ingredientes para 1 dose
Ingredientes:
26g F1 Ananás e Coco, Edição Limitada
200ml bebida de soja, sem açúcar
15g amoras, mais algumas para decoração
15g framboesas, mais algumas para decoração
50g gelo
1 copo alto
Preparação:
Numa liquidificadora, coloca a F1 Ananás e Coco, Edição Limitada, adiciona gradualmente a bebida de soja, sem açúcar enquanto bates, até ficar homogéneo.
Em seguida, junta as amoras e as framboesas, durante 30 segundos ou até ficar homogéneo. Adiciona o gelo e pulsa algumas vezes até obteres pedaços pequenos.
Bate bem até todos os ingredientes se misturarem. Verte para o copo, decora com as amoras e framboesas que reservaste e serve.
Informação Nutricional por Dose (g): 306
Kcal 160
Proteína (g) 14.2
Lípidos (g) 5,9
dos quais ácidos gordos saturados (g) 0,94
Hidratos de Carbono (g) 11,4
Hidratos de Carbono dos quais açúcares (g) 10,3
Fibra (g) 5,6
Sal (g) 0,3
* Somente quando preparados conforme as instruções do rótulo, os nossos produtos oferecem todos os benefícios nutricionais descritos no mesmo.
