Batido de Verão Superboost
Doses: 1
Agitar para acordar! Este batido repleto de frutos vermelhos é perfeito para as tuas manhãs de verão. Esta receita contém suplementos alimentares, não excedas a dose diária.
INGREDIENTES:
• 250 ml de leite ou de uma bebida vegetal, tal como a bebida de aveia
• 1 dose (26 g) de Fórmula 1* de Frutos do Bosque
• 1 colher-medida (5,7 g) do suplemento alimentar Collagen Skin Booster**, sabor a morango e limão
• 1 saqueta (2 g) do suplemento alimentar Microbiotic Max***, sabor a baunilha
• 60 g de morangos ou framboesas, frescos ou congelados
• 100 g de cubos de gelo
PREPARAÇÃO:
• Coloca todos os líquidos, os cubos de gelo, os frutos congelados, a Fórmula 1 e o suplemento Collagen Skin Booster numa liquidificadora e mexe até ficar homogéneo. No final adiciona o Microbiotic Max em pó e mexe suavemente.
• Deita num copo alto e adiciona alguns frutos secos triturados, frutos liofilizados e bagas de goji, ou até algumas flores comestíveis!
VALORES NUTRICIONAIS por dose - receita original, baseada na utilização de bebida de aveia
Proteínas: 11 g
Kcal: 253
Fibra: 11 g
Lípidos: 6 g
Hidratos de carbono: 35 g
Açúcares: 18 g
Colagénio: 1 g