Iogurte Gelado Proteico
4 June, 2021
3 colheres‑medida de PRO 20 Select da Herbalife
250 ml de bebida de soja
200 g de iogurte grego magro de baunilha
150 g de frutos vermelhos congelados
Coloque todos os ingredientes na liquidificadora e misture até ficar cremoso. Distribua por 5 recipientes pequenos com tampa. Congele durante, pelo menos, duas horas antes de servir.
Cada dose fornece:
Kcal 83
Proteína 10 g
Hidratos de carbono 8 g
Lípidos 1 g
Fibra 2 g
