Receita de Pudim com Chia e Frutos do Bosque
24 January, 2021
Ingredientes:
2 colheres-medida de Fórmula 1 de Frutos do Bosque da Herbalife Nutrition
1 copo de leite magro ou bebida de soja
6 colheres de sementes de chia
1/2 copo de frutos do bosque
Preparação
Combina
a Fórmula 1 de Frutos do Bosque da Herbalife Nutrition, leite e
sementes de chia numa batedeira. Mistura até ficar homogéneo e deixa
repousar 10 minutos até a mistura engrossar, mexendo de vez em quando. A
seguir, tritura os frutos do bosque com um garfo. Coloca os frutos do
bosque triturados no fundo de um copo. Coloca a mistura da Fórmula 1
sobre os frutos do bosque com cuidado. Cobre o copo e deixa no
frigorífico várias horas ou a noite toda até ficar com uma textura
espessa. Bon Appétit!
